Fare giardinaggio fa bene alla salute dei bambini, lo studio che lo conferma

Piccoli pollice verde crescono, perché insegnare ai bambini a fare giardinaggio li aiuta a rimanere in buona salute.

A dirlo è un team di scienziati in una ricerca pubblicata sul Journal of Nutrition Education and Behavior che ha studiato l’impatto del giardinaggio sui più piccoli, scoprendone numerosi benefici, tra cui appunto il potere di mantenerli in buona salute.

In quattro scuole della California è stato applicato il Shaping Healthy Choices Program (SHCP), ovvero un programma basato su un unico principio, quello di attuare una serie di dinamiche che contribuiscano a sviluppare e migliorare il benessere dei più piccoli.

Dall’educazione alimentare all’importanza della famiglia fino alle politiche scolastiche di comunità. In pratica durante l’esperimento durato circa un anno, i piccoli studenti di 9-10 anni hanno coltivato l’orto scolastico.

Quasi quattrocento aspiranti giardinieri hanno seminato, curato, annaffiato, visto crescere e raccolto tutte le verdure che poi sono state cucinate sia nella mensa scolastica, che a casa con le loro famiglie.

I bambini sono stati osservati per tutto il periodo e grazie al supporto delle famiglie, il programma di benessere alimentare è continuato anche tra le mura domestiche. Gli scienziati hanno così notato che coloro che erano impegnati nel giardinaggio, mostrano significativi miglioramenti.

https://www.greenme.it/abitare/orto-e-giardino/giardinaggio-bambini-fa-bene/